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【特集】 水筒に入れっぱなしにしても腹を壊さない…陸上自衛隊で教わる「災害時に重宝する最強の飲み物」 [朝一から閉店までφ★]

投稿日:

1 :朝一から閉店までφ ★:2022/05/22(日) 20:07:04 ID:3BSG3Ouu9.net
2022/05/22 10:00

人間が生き延びるには3日分の水分が必要
PRESIDENT Online
ぱやぱやくん
元陸上自衛官

大規模災害の備えについて、自衛隊ではどんなことを教えているのか。元陸上自衛官のぱやぱやくんは「被災時に生き延びるためには『空気・体温・水分・食料』が重要。このうち水分について陸上自衛隊では『災害時や野外行動で重宝するのはやはり水道水』と教わった」という――。
※本稿は、ぱやぱやくん『飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る』(育鵬社)の一部を再編集したものです。
https://president.jp/articles/-/57558

災害時に落ち着いて行動するには「水、ライト、ラジオ」

「災害に備えて何か用意するものはある?」と聞かれたら、私は、「水、ライト、ラジオ」の3点をまず答えます。

理由は、

「清潔できれいな飲料水がないと脱水症状で倒れる」
「光がないと精神的に不安定になる」
「正確な情報がないとデマに流される」

からです。災害時に落ち着いて行動するために、まずはこの3点を準備しておきましょう。

また、もし水害から逃げ遅れて屋根などに避難する場合、なるべく明るい服を着て、できれば水分、懐中電灯、ラジオに加えて毛布を用意しましょう。水分は脱水を防ぐため、ライトは夜間の発見率を上げるため、ラジオは最新の情報を得るため、毛布は低体温症から身を守るために必要です。

「身体を温めることが第一優先」を覚えてほしい

次に、被災時に生き延びるために、「3分・3時間・3日・3週間」を覚えておいてください。これは、「空気・体温・水分・食料」の順序になります。

十分な空気を確保できているなら、「身体を温めることが第一優先」という鉄則を覚えておいてください。

特に冬場は、「まず身体を温める」というアクションが重要になります。冬場の災害では体温が奪われると命にかかわるので、「熱源を確保する」「濡れたらすぐに着替える」を徹底してください。ビニール袋や新聞紙は保温に役に立つので、腹に巻いたり、服のように着るといいでしょう。

繰り返しにはなりますが、災害時には、まず身体を冷やさないことを頭に入れて動いてください。

災害に備えて女性が持っておいたほうが良いものに、「ポンチョ」があります。ポンチョは保温に使えるのはもちろんのこと、お子さんを抱えながら雨風をしのぐのに役立つことや、野外での着替えなどにも使えるからです。

陸上自衛隊でもポンチョは貸与されますが、汎用性が高く、用途が広く、簡易テントにすることも可能です。

長期保存しても腐らない水道水は最強の飲み物

続いて重要な水分補給について解説しましょう。実は災害時で最強の飲み物は、水道水です。水道水はとにかく腐らないからです。水道水は常温で3日間持ちます。そして、何日も水筒に入れっぱなしでもあまり腹を壊さない、傷の手当てにも使えるなどの利点が多いのです。

「カルキくさい」「塩素くさい」と評判の悪い水道水ですが、水道水はきびしい検査があり、日本ほどきびしい基準を設けている国はほぼありません。

陸上自衛隊でも、水道水は長期保存しても腐らないので、「災害時や野外行動で重宝するのはやはり水道水」と教わりました。

水道水が確保できない場合も考慮して、「携帯浄水器」も準備しておくと良いでしょう。ソーヤーなどが出しているサバイバル用の浄水器を使えば、川の水や雨水でも飲むことができます。清潔な水を手に入れるためにも、余裕があれば準備をしておきましょう。

非常食は「普段でもおいしく食べられる」で選ぶ
https://president.jp/articles/-/57558?page=2

808 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/24(火) 03:35:39.98 ID:mM6gAZuD0.net

>>285
軽度だと微妙に腹具合が悪くなるが味に違和感は覚えない。

867 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/26(木) 17:14:41 ID:z2Gicka60.net

なにこれはつまらない来歴だ
符箋が二三度勧めたのじゃあろ

315 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 21:56:22.30 ID:2pRABp6S0.net

昔の船乗りは水は直ぐ腐るからビールやワインを積んで飲んでいた

544 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/23(月) 03:53:39.30 ID:4j0smz630.net

心構えとしても勉強になる、ありがとう
あとは戦争をしない事だな

388 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 22:31:46 ID:X3OIYfZP0.net

311でラジオの津波情報を信用して死んだ人間がたくさんいるのにね

363 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 22:20:38 ID:Vb0StK4V0.net

>>358
小さい頃、おかんがよく飯台拭くときに急須に残ったお茶使ってたわ。
一応それなりに理屈があったんやな。布巾を濡らしに行くのがめんどいだけなんかと思ってた。

320 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 21:58:07.51 ID:EU3fZLyy0.net

プールの水

392 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 22:32:42 ID:RdCOUHoE0.net

飲尿は?

362 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 22:20:06 ID:R/tPQHzn0.net

塩素消毒は最強なんだよね
細菌も微生物もみんな消せる

572 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/23(月) 04:54:57 ID:ePgB5v1O0.net

末端の配管が老朽化でボロイとかその末端のご家庭でも
調べることもあるとかいろいろ聞くけど

高度浄水やってる地域なんかはスタート地点では
そのままボトルに詰めて売れちゃうレベルだしそんなもんか

482 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/23(月) 00:24:31.38 ID:L4t9hSOG0.net

>>154
これフジ演習とかでしょ?
なら携行水筒だけでレンジャー訓練だよ

40 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 20:21:46 ID:zwKhdk/60.net

昔の東京の水道水は臭かったな
今はそんなのに当たったことない

26 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 20:18:46 ID:K4/b+odA0.net

>>23
常温で飲み歩き3日やぞ

837 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/25(水) 23:28:10 ID:7h2/33uD0.net

日が強いので少し弱った
何だか大変小さく見えた

186 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 21:18:56.16 ID:V4XMc6l40.net

水道水かなと開けたら水道水だった

560 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/23(月) 04:39:47 ID:jzYW+Qm90.net

水道水腐らないとか逆にやべーもんが入ってる証拠だな

483 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/23(月) 00:25:09.04 ID:TpPWcmam0.net

>>1
でもさ、日本の水道水で生きられる魚は居ないんだよね

865 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/26(木) 15:22:37.47 ID:QsyKYI100.net

簡易テント作るのに刀と下緒と上着は必須やろ

513 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/23(月) 01:56:00.20 ID:bNeAy6fj0.net

>>33
災害時はヤマザキパンと水道水

377 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 22:28:17 ID:9mido7+i0.net

外国の水道管って下水管と直結してたりするからな
奴らにとっての水道とはただ水が出てくる管なだけで水道水を清潔に保とうとする概念すらない
こんな奴らに水道事業を売るとかまじありえない

824 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/25(水) 17:23:48.51 ID:LxsAiel10.net

山の小川のきれいな水を
ペットボトルに入れてよく観察してみよう。

プランクトンやらボウフラやら
意外と生き物がおおくて
生水を飲む気が失せるであろう。

65 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 20:34:37.56 ID:M0FXECcm0.net

>>54
久しぶりにスーパーで見たら味の種類が増えてて驚いたわ

414 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 22:47:17.80 ID:I/4fzUec0.net

口つけたらそこから菌の培養開始するよな

641 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/23(月) 09:55:11.30 ID:ZyBk5sob0.net

>>14
記念真紀子

600 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/23(月) 05:32:54.21 ID:x9n4NEIj0.net

> 水道水はとにかく腐らないからです。水道水は常温で3日間持ちます。

3日しかもたないじゃん・・・

309 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 21:54:08.57 ID:HCj76WxD0.net

コカ・コーラ?
今はコカインもコーラも入っていないが、
糖分+広義の覚醒剤であるカフェインだから覚醒作用は結構な物だろう。

99 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 20:47:07.76 ID:n1CDgcFx0.net

僕の股ぐらはちんちん臭いです

451 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 23:21:01.18 ID:NnKAvB/r0.net

>>435
浄水場出口ではなく家庭の蛇口から水の残留塩素濃度は基準値がある
市町村が水道水の蛇口から出水の残留塩素濃度を公表してたりする
昔の基準値は知らないけど

142 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/22(日) 21:05:33.49 ID:tjZFDUSYO.net

因みに乾燥させた物も腐らない
菌が繁殖出来ないから

753 :ニューノーマルの名無しさん:2022/05/23(月) 17:21:34.58 ID:fN2dH+6P0.net

麦茶パックなんて栄養のあるもの入れたら
すぐに水が腐る。

何も入れないのが一番良い。

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